Yammine recomienda: Contaminación electromagnética

No tengas miedo a la contaminación electromagnética, también llamada electrosmog: es un precio que paga al progreso y la innovación tecnológica. Pero ni siquiera necesita quedarse con los brazos cruzados, y solo unos pocos gestos importantes son suficientes para protegerse.

Las antenas, los teléfonos inteligentes, los televisores, las radios y las computadoras son los principales responsables de este cambio. Son todos los electrodomésticos en nuestros hogares que producen ondas de radio de baja potencia, que se sospecha que causan disturbios en el caso de una exposición continua y que perduran en el tiempo.

¿Qué es la contaminación electromagnética?

Los campos electromagnéticos se propagan en forma de ondas electromagnéticas, para las cuales la frecuencia, que se mide en Hertz, es el parámetro de referencia. Sobre esta base, el Ministerio del Medio Ambiente ha dividido la contaminación electromagnética (o electrosmog) sobre la base de la frecuencia:

• Contaminación electromagnética generada por campos de baja frecuencia (0 Hz – 10 kHz), que incluye líneas eléctricas que emiten campos electromagnéticos de 50 Hz
• Contaminación electromagnética generada por campos de alta frecuencia (10 kHz – 300 GHz), que incluye sistemas de radio y televisión y telefonía móvil.

Una distinción importante para comprender las diferentes características de los campos, así como las de la interacción con el cuerpo humano.

Consecuencias de la contaminación electromagnética

“Los campos electromagnéticos interactúan con las cargas presentes en el cuerpo humano, ejerciendo fuerzas sobre ellos, y por lo tanto siempre causan hasta cierto punto una respuesta, que puede resultar en un efecto biológico. Esto no implica necesariamente un efecto de daño a la salud .(

“No debemos ser alarmistas, existe contaminación electromagnética, pero por el momento no hay evidencia científica de su nocividad“, advierte Sergio Ferraris, director de la revista QualEnergia. El malentendido se debe al hecho de que, a menudo, el electrosmog se compara con la contaminación radioactiva, pero desde un punto de vista físico es una dinámica completamente diferente. Las ondas electromagnéticas son energía pura (como los fotones no tienen masa), mientras que las sustancias radiactivas tienen una masa determinada y una emisión de energía concentrada y puntual. Si se ingiere o si se encuentra cerca de una partícula radiactiva, se produce un efecto local muy poderoso porque es como si estuviera ingiriendo un radioemisor. Lo cual no es el caso con los teléfonos móviles “.

¿Qué es el electrosmog?

El electrosmog es la contaminación electromagnética, contaminación derivada de la radiación electromagnética no ionizada.

Fuentes de contaminación electromagnética

¿Cuáles son las fuentes de contaminación electromagnética?
La contaminación electromagnética es una forma muy común de contaminación en el hogar, de hecho, tenemos diferentes fuentes de radiación electromagnética en el hogar, solo piense en teléfonos inalámbricos, teléfonos celulares, dispositivos inalámbricos (módem / enrutador wi-fi, altavoces estéreo, impresoras inalámbricas ) hornos de microondas .

Veamos la lista de fuentes de contaminación doméstica y no electromagnética:

• Radar
• Hornos de microondas
• Infraestructuras de telecomunicaciones
• Radiodifusión
• Teledifusión
• Enlaces de radio
• Celdas para telefonía celular
• Teléfonos celulares
• Dispositivos inalámbricos
• Infraestructuras de transporte de electricidad
• Cables eléctricos
Los primeros efectos negativos de la contaminación electromagnética se observaron durante la Segunda Guerra Mundial. Las radiaciones en cuestión eran las producidas por los radares, en particular las civiles y recreativas.

Se observó que los iniciados, que trabajaban en contacto directo con el radar, tendían a enfermarse de la llamada “enfermedad de Radar”. Estos fueron los primeros efectos térmicos obvios de las microondas, la misma tecnología en la que fue posible desarrollar hornos de microondas.

Los efectos de la contaminación electromagnética en los humanos

Los efectos del electrosmog siguen una curva dosis-respuesta, es decir, un aumento en la dosis de radiación generalmente sigue a un aumento en el efecto.

Todos nosotros, al menos una vez en nuestra vida, hemos sido testigos de los efectos térmicos de las microondas: basta con observar la cocción de los alimentos en los hornos que tienden a recalentarse y luego cocinar de adentro hacia afuera.

Además del efecto térmico, la contaminación electromagnética ha observado efectos en humanos y animales. Hablamos de los llamados efectos biológicos que ocurren sin un calentamiento celular apreciable. En este contexto, la tendencia dosis-respuesta está ausente y la materia viva reacciona no a la potencia de la señal sino a la señal misma.

Demostrar la existencia de un riesgo relevante para la salud humana sigue siendo una tarea compleja y controvertida, que también tiene en cuenta el tamaño y la duración de los estudios epidemiológicos necesarios para aclarar definitivamente el tema.

Efectos de la contaminación electromagnética en la salud

Los efectos biológicos y de salud de una exposición al electrosmog dependen, por lo tanto, de la frecuencia de los campos magnéticos que los causan. “Los únicos efectos comprobados para la salud son de naturaleza aguda (es decir, inmediata) y ocurren solo por encima de ciertos niveles (umbrales) de exposición”, continúa la ISS. Es precisamente en estos efectos que se basan los límites de exposición recomendados por las organizaciones internacionales más autorizadas.

“Entre otras cosas, Italia – continúa Sergio Ferraris – es uno de los países con las regulaciones más restrictivas en el mundo sobre la contaminación electromagnética. Sin embargo, no tenemos prohibido usar teléfonos móviles “.

¿Cómo defendernos de la contaminación electromagnética? ¿Cómo evitar exponernos demasiado?

“Debemos actuar siguiendo un enfoque racional, sin asustarnos”. Esto está en la conciencia de que debemos protegernos y, por lo tanto, evitar la exposición prolongada a ondas electromagnéticas o la proximidad excesiva a ellos “, concluye Ferraris.

¿Cómo podemos defendernos de la contaminación electromagnética ?

• Si puede, no instale la antena del teléfono celular en su techo o cerca de los tejados

• Evite vivir cerca de líneas de alta tensión o repetidores de ondas de radio y televisión

• Si tiene dudas acerca de la salubridad de las instalaciones de telefonía de alta potencia y la frecuencia instalada cerca de su hogar, comuníquese con establecimientos específicos.

• Use los auriculares cuando hables por celular

• Apague el wi-fi en la casa por la noche y todos los dispositivos que lo tienen (o aléjelos de la cama donde duerme)

• Coloque la antena de Wi-Fi en posición vertical (2,5 metros de altura).

• Siempre compre electrodomésticos de acuerdo con las regulaciones

• Minimice los tiempos de exposición a equipos electrónicos

¿Cómo protegernos en el hogar de la contaminación electromagnética?

En el hogar, por ejemplo, para protegerse de los campos electromagnéticos, es aconsejable evitar colocar la cama cerca de paredes que contengan paneles eléctricos. También se debe evitar tener la cama en contacto con la pared en el lado opuesto son los televisores, monitores e impresoras, que emiten radiación más intensa, refrigeradores, lavadoras, hornos eléctricos o de microondas desde la parte posterior.

Si realmente no puede prescindir de un televisor o una computadora en el dormitorio, para protegerse de los campos electromagnéticos al menos tratar de mantenerlo a una distancia (mínimo un metro y medio) y desconectar el cable es la conexión de la antena antes de tomar el sueño. Estos dispositivos, además de introducir radiación y flujos de electrones, desvitalizan el aire produciendo iones positivos que ciertamente no funcionan bien.

Recuerde apagar siempre el televisor, la radio, el estéreo y la PC con el interruptor central, apagando las luces LED (también ahorrará electricidad). Nunca deje aparatos eléctricos innecesariamente encendidos, incluidas las lámparas. Siempre ventile la cocina después de operar el horno eléctrico o el microondas, y encienda el lavavajillas justo antes de irse. La cocina es ciertamente el ambiente hogareño donde es necesario protegerse de los campos electromagnéticos.

¿Cómo protegernos en el lugar de trabajo de las ondas electromagnéticas?

En la oficina o en la fábrica, en otros entornos en los que pasamos mucho tiempo, para protegernos de los campos electromagnéticos debemos evitar colocarnos en la parte posterior de las pantallas o en las máquinas. No se recomiendan los sistemas de escritorios contiguos, en los que las personas trabajan constantemente bajo el fuego cruzado de pantallas ubicadas tanto en la parte frontal como posterior.

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